月々の固定費を見直すコツ
固定費の見直しは、節約の第一歩です。毎月発生する固定費を削減することで、大きな節約効果が見込まれます。最初は手間に感じるかもしれませんが、一度見直すとその後は自動的に節約できるため、時間とお金の両方を節約できます。
固定費を見直す理由は、効果が長続きしやすいからです。変動費と違い、一度削減すればその効果が持続するため、月々の支出を安定して減らすことができます。無理なく、計画的に貯金を増やすためには、固定費の見直しが非常に重要です。
以下で詳しく解説していきます。
携帯電話のプランを最適化しよう
携帯電話のプランの見直しは、手軽に始められる節約方法の一つです。多くの人が毎月の高額な携帯料金に苦労しているかもしれません。しかし、現在の使い方に応じた適切なプランを選ぶことで、大幅に節約できます。
まず、自分の携帯電話の利用状況を確認しましょう。通話時間、データ通信量、メッセージの量などを把握することが大切です。例えば、自宅にWi-Fiがあり、外出時にデータ通信をあまり使わない場合、高いデータプランは不要かもしれません。その場合、低料金のプランに切り替えることで、毎月の料金を大幅に節約できます。
- **サブブランドや格安SIMの利用**：大手通信キャリアのサブブランドや格安SIMを利用することで、同じ料金でさらに多くのデータ通信を利用できることがあります。例えば、LINEモバイルやUQモバイルなどがその例です。
- **プラン見直しのメリット**：頻繁に通話をする方は、無制限通話プランを選ぶと通話料金が一定になります。また、高額データプランを低額データプランに変更し、自宅やカフェなどWi-Fi環境を積極的に利用することで、データ通信費を抑えられます。
- **契約期間の確認**：多くのプランには契約期間があり、途中解約には高額な違約金が発生することがあります。そのため、契約期間を確認し、更新月に合わせてプランを変更することで、違約金を回避できます。
具体的な手順としては、まずキャリアのホームページで自分の利用状況を確認し、必要なデータ量や通話時間を基にプランを比較検討します。そして、自分に最適なプランを選び、契約変更手続きを行いましょう。多くのキャリアではオンラインで手続きできるため、手間も少なく済みます。
携帯電話のプラン見直しは、初めて行う場合でも手軽に取り組めますし、その効果もすぐに実感できるでしょう。ぜひ、あなたも自分に最適なプランを見つけて、毎月の固定費を削減してみましょう。
不要なサブスクリプションをチェック・解約する
サブスクリプションサービスが普及する中で、いつの間にか不要なサービスが増え、毎月の支出がかさんでいることがあります。まず、どのサービスを利用しているかを一度確認し、不要なものを解約することで大幅な節約が可能となります。
多くの人が、登録したことを忘れてしまったサブスクリプションサービスを保持しているかもしれません。例えば、動画配信サービスや音楽配信サービス、オンライン新聞などがその一例です。これらのサービスは月額料金が少額であるため、気づかぬうちに無駄な支出が積み重なります。
- **支出の見直し方法**：まず、銀行口座やクレジットカードの明細を確認し、毎月自動引き落としされているサブスクリプションサービスをリストアップしましょう。その上で、本当に必要なサービスかどうかを再検討します。
- **解約手順の確認**：サブスクリプションサービスの解約は、サービス提供者のウェブサイトやアプリから簡単に行えることが多いです。ただし、解約に際して一定の手順が必要な場合もあるため、公式サイトで確認しましょう。
- **解約によるリスクの管理**：一部のサービスは解約後にデータが消えることがあります。必要なデータは事前にバックアップを取ることをおすすめします。
具体的な手順としては、まず自分が加入しているすべてのサービスをリストアップします。次に、利用頻度や必要性を考慮して、不要なサービスを洗い出します。そして、解約手続きを行います。サービス提供者によっては期間限定のキャンペーンや再登録する際の割引などを提供している場合もありますので、うまく活用するのも一つの方法です。
あなたも、定期的にサブスクリプションサービスを見直す癖を身につけると、無駄な支出を抑え、効率的に節約することができます。一度見直しを行って、毎月の支出を削減しましょう。
電気やガス代を節約する方法
電気やガスの料金も月々の固定費の一部です。これらの料金を削減するためには、日常生活の中での小さな工夫が効きを発揮します。無理なく節約を始めるために、ここでは具体的な方法を紹介します。
まず、電力会社やガス会社の料金プランを見直すことから始めます。例えば、電力自由化により、多くの電力会社が異なるプランを提供しています。自分の生活スタイルに最適なプランを選ぶことで、電気料金を削減できます。
- **節電の工夫**：電気機器の待機電力を削減するために、使わない機器のコンセントを抜くことが有効です。また、エネルギー効率の良いLED照明を使うことで、照明にかかる電力量を減らすことができます。
- **暖房と冷房の効率化**：暖房器具や冷房器具の設定温度を適切に調整し、できるだけ自然の力を活用しましょう。例えば、冬は厚手のカーテンを使って熱を逃がさず、夏は遮光カーテンで日差しを遮ることが効果的です。
- **ガス料金の削減**：ガス代を節約するために、シャワーの使用時間を減らしたり、お風呂のお湯を何度も使い回すことが考えられます。また、ガスコンロの利用時には、鍋の蓋を閉めることで熱効率を高め、ガスの使用量を減らします。
具体的な手順としては、まず自分の電力会社やガス会社のプランを確認し、比較サイトを利用して他のプランと比較します。その上で、自分に最も合ったプランに切り替える手続きを行います。さらに、日常生活の中で無駄なエネルギー消費を減らすための工夫を実践しましょう。
例えば、電気の使用量が多い家庭では、電力会社のプラン見直しが効果的です。年間で数千円から数万円の節約が期待できることもあります。ガス代についても同様に、使用量を減らすすことで年間数千円の節約が見込めます。
電気やガスの料金は、毎月発生する固定費です。見直しや節約の工夫を実践することで、大きな節約効果を得ることができます。ぜひ、あなたも今日から始めてみてください。
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食費を減らすための具体的な方法
毎日の食費を見直すことは、節約生活の第一歩です。
限られた収入の中でも、普段の食事の選び方や習慣を少し工夫するだけで、大幅な節約が可能となります。
特に、頻繁な外食やコンビニ食を控え、自炊を習慣付けることが重要です。
これは健康にも良く、一石二鳥の効果が期待できます。
以下で詳しく解説していきます。
自炊を習慣にするための簡単レシピ
自炊を習慣にするためには、まず料理を手軽に始めることが重要です。
しかし、多忙な日々の中で自炊を続けるのは難しいと感じる方も多いことでしょう。
特に、仕事が忙しい場合や料理が苦手な場合、何から始めれば良いか迷ってしまいます。
そこで、簡単に作れて美味しいレシピをいくつかご紹介します。
まずは簡単な一品料理から始めてみましょう。
例えば、オムライスやカレーライスは手軽で美味しく、栄養もバランス良く取れます。
これらの料理は、基本的な調理技術を学ぶのにも最適です。
また、一度に多くの量を作って冷凍保存ができるため、忙しい日の食事準備も楽になります。
- **オムライス**：
フライパンひとつでできるオムライスは、手軽で栄養バランスも良い一品です。鶏肉や野菜を入れることで栄養価を高めます。
- **カレーライス**：
大量に作って冷凍保存できるカレーライスは、自炊初心者にもおすすめです。ビタミンやミネラルが豊富な野菜をたっぷり使いましょう。
また、時間がない時でも簡単に作れる和風スパゲッティや炒飯などもおすすめです。
これらは冷蔵庫にある食材をうまく利用できるため、無駄なく食材を消費することが可能です。
- **和風スパゲッティ**：
だしや醤油を使った和風スパゲッティは、材料が少なくても香ばしい風味が楽しめます。鰹節や大根おろしを加えることで、さらに栄養価をアップ。
- **炒飯**：
冷ご飯と冷蔵庫の余り物を活用した炒飯は、短時間で作れる手軽な一品です。具材を変えるだけでバリエーションも広がります。
これらの簡単レシピを取り入れることで、自炊のハードルを下げることができ、無理なく続けられるようになります。
また、自炊による節約効果は高く、外食費を大幅に抑えることができます。
是非、今日から一度チャレンジしてみてください。
大量調理と冷凍保存で手間を減らす
料理が面倒に感じる理由の一つに、毎回の調理と後片付けがあります。
そのため、大量に調理して冷凍保存する方法を活用することで、手間を大幅に減らすことができます。
特に、忙しい平日には事前に準備しておく料理が大変役立ちます。
まずは、例えば、カレーやシチューなどの大量調理ができるメニューを選ぶと良いでしょう。
これらは一度に多く作ることができ、また保存期間も長いので便利です。
また、お弁当用に小分けして冷凍しておくことで、毎日の食事準備が非常にスムーズになります。
具体例として、鶏肉と野菜の煮物やスパゲッティソースを挙げられます。
これらは、一度に多く作って小分け冷凍することで、無駄なく利用できます。
- **鶏肉と野菜の煮物**：
大量に作って冷凍することで、食事の準備が簡単になります。使い回しも利くので、多様なメニューに展開可能。
- **スパゲッティソース**：
一度に多く作り、冷凍しておくことで、手軽に美味しいパスタが楽しめます。トマトソースやクリームソースなど、様々なバリエーションを保存可能。
また、クッキング袋やタッパーなどを利用して小分け保存する際には、日付を記入しておくことも大切です。
これによって、保存期間を管理しやすくなり、食品ロスを減少させることができます。
大量調理と冷凍保存を活用することで、毎日のご飯作りが劇的に楽になり、食費も大幅に節約できます。
実際に試してみると、その効果を実感できるでしょう。
外食の頻度を減らして節約
外食は手軽ですが、頻繁に利用すると食費が高くなってしまいます。
普段の食生活を見直し、外食の頻度を減らすことで節約に繋がります。
例えば、一人暮らしの場合、毎日外食していると月々の食費は非常に高額になります。
あなたが外食を減らすことで、生活費の一部を貯金に回すことができるため、将来のために無理なく貯金を増やすことができます。
また、自炊を増やすことで、食材の選び方にも気を使い、より健康的な食事を摂ることができるでしょう。
- **外食を控える**：
週に一度外食を減らすだけでも、月々の食費が大きく削減できます。これにより、節約したお金を趣味や自己投資に回すことができるでしょう。
- **自炊を趣味にする**：
自炊を趣味として楽しむと、外食の代わりに自宅で料理をすることが楽しくなります。新しいレシピに挑戦することで、食生活も豊かになるでしょう。
- **友人との食事も工夫**：
友人との食事も、自宅でお料理パーティーを開いたり、一緒に自炊する時間を楽しむことで、外食費を節約しつつ楽しい時間を過ごすことができます。
特に、仕事が忙しい場合や疲れているときは、手軽に外食で済ませたくなることもあるかもしれません。
しかし、一度自炊の楽しさを感じると、外食を減らすことが無理なく続けられるはずです。
自分自身の生活スタイルに合わせて、無理のない範囲で少しずつ外食を減らしていきましょう。
以上のような具体的な方法を実践することで、食費を効果的に減らし、貯金を増やすことが可能です。
あなたも今日から、少しずつ取り入れてみましょう。
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交通費を削減する工夫
交通費を節約するためには、日常生活における移動手段を見直すことが重要です。
これにより、無駄な出費を減らし、貯金を増やすことができます。
多くの人は毎日の通勤や移動で交通費がかさんでいるため、生活習慣を少し変えるだけで大きな効果が期待できます。
このような小さな積み重ねが、将来への安心感をもたらすでしょう。
以下で詳しく解説していきます。
自転車や徒歩を取り入れる
交通費を削減する一つの効果的な方法は、自転車や徒歩を活用することです。
これは特に自宅や職場が近い場合、非常に効果的です。
自転車や徒歩を取り入れる理由は、まず健康面と経済面の両方に良い影響を与えるためです。
自転車や徒歩での移動は運動不足の解消にもなり、健康維持に繋がります。
また、通勤や買い物などの短距離移動において、自転車や徒歩での移動は交通費をゼロにします。
自転車で10分程度の距離なら、バスや電車に乗るよりも自転車が便利かもしれません…というような心境の方も増えることでしょう。
具体的な実践例として、以下のようなポイントが挙げられます。
- **職場や学校までの距離を確認する**：
自転車や徒歩で移動可能な距離であれば、日常的に取り入れてみましょう。
- **自転車の購入やメンテナンスをする**：
交通費を削減するための初期投資として、耐久性のある自転車を選ぶことが重要です。
- **徒歩や自転車を楽しむ習慣をつける**：
ウォーキングやサイクリングを趣味として楽しむことで、無理なく続けられます。
徒歩や自転車は環境にも優しい移動手段です。
健康と環境保護、そして節約の一石三鳥ですので、ぜひ取り入れてみてください。
公共交通機関の上手な使い方
公共交通機関を利用する際には、効率的な使い方を工夫することで交通費を削減できます。
特に都市部に住んでいる方には、多くの選択肢があります。
効率的な公共交通機関の利用は、乗り換えや定期券の活用など、細かい計画を立てることです。
通勤定期券を使うことで1ヶ月の交通費を大幅に抑えられるかもしれません…と思われる方も多いでしょう。
具体例として、以下の方法が挙げられます。
- **定期券の利用**：
毎日通う場所が決まっている場合、定期券を購入すると交通費が割安になります。
- **乗り換えの効率化**：
最適な乗り換えルートを事前に調べることで、早く安く目的地に到達できます。
- **割引サービスの活用**：
クレジットカードやスマートフォンアプリで提供される割引サービスを利用することで、さらに節約ができます。
例として、東京都では都営交通共通乗車券やメトロカードを利用することで、運賃が割引されます。
北海道の場合でも、首都圏のように細かい路線割引や定期券の活用が可能です。
これらを賢く使うことで、年間でかなりの金額を節約することができます。
通勤・通学時の交通費を見直す
通勤・通学の交通費は、生活費の中でも大きな割合を占めることがあります。
これを見直すことで、かなりの節約効果を期待できます。
通勤・通学時の交通費を見直す理由は、一度見直すことで長期間にわたって節約効果が持続するためです。
毎日の通勤でかかる細かい交通費を見直してみたい…という気持ちが出てくるかもしれません。
具体的な方法として、以下のポイントに注目しましょう。
- **勤務先や学校との距離を考慮する**：
可能であれば、自宅から近い場所に転職や転校を検討してみることも一つの方法です。
- **交通手段の変更**：
自動車通勤を公共交通機関に変更することで、駐車場代やガソリン代を抑えることができます。
- **カーシェアリングや自転車シェアリングの利用**：
これらのサービスを活用することで、通勤・通学時の交通費をさらに削減できます。
例えば、経理担当者の方であれば、経理業務の繁忙期以外はフレックス勤務を活用してラッシュアワーを避けることも一つの工夫です。
警察官の方であれば、勤務シフトに合わせた交通機関の利用方法を選び、少しでも費用を抑えることが重要です。
交通費の見直しは初期投資や計画が必要ですが、その後の生活費節約に大いに役立ちます。
まずは小さな見直しから始めて、無理のない範囲で実践してみてください。
小さな工夫で大きな効果！生活費の節約術
生活費の節約には、ちょっとした工夫が大きな効果を生むことがあります。
節約は無理と思いがちですが、日常生活における小さな改善が積み重なることで、大きな経済的な余裕を作り出すことができるのです。
例えば、クレジットカードのポイント活用やお得なアプリの利用など、小さな工夫を取り入れるだけで、生活費を大幅に削減することが可能です。
以下で詳しく解説していきます。
クレジットカードのポイント活用法
クレジットカードのポイントは、上手に活用することで大きな節約につながります。
まずは、あなたが普段使っているクレジットカードのポイントシステムを確認してみましょう。
多くのカードには、ポイントが貯まりやすいカテゴリや、時期によってポイントが多く付与されるキャンペーンがあります。
ポイント活用の基本は集中です。
多くのクレジットカードを持つより、自分がよく使うカードに支払いを集中させることで、効率よくポイントを貯めることができます。
また、ポイントが貯まりやすいカードを選ぶことも重要です。
例えば、特定の店舗で多く買い物をする場合、その店舗の提携カードを持っているとポイントが倍増することがあります。
ポイントの使い道も工夫が必要です。
貯まったポイントを無駄にしないために、有効期限を定期的にチェックし、使い忘れがないようにしましょう。
また、ポイントを現金同等に使える店舗やサービスを見つけることで、実質的な節約になります。
ここでいくつかの具体例を紹介します。
- **日用品の購入**：
貯まったポイントを日用品や食料品の購入に充てることで、直接的に生活費を削減できます。
- **公共料金の支払い**：
クレジットカードで公共料金を支払い、ポイントを貯めることで、自然と節約につながります。
- **旅行や外食**：
ポイントを使って旅行や外食をお得に楽しむことで、趣味やリフレッシュも兼ねた節約が可能です。
クレジットカードのポイント活用は、一見小さなことのように思えるかもしれません。
しかし、日々の生活の中でコツコツとポイントを貯め、賢く使うことで、月々の出費を確実に抑えることができます。
お得なアプリやサービスをフル活用
次に、お得なアプリやサービスを活用する方法についてです。
最近では、スマートフォンのアプリを利用することで、様々な支出を簡単に管理し、節約することができます。
まずは、家計簿アプリを使って収支を明確に把握しましょう。
自分の支出を見える化することで、無駄な出費を見つけやすくなります。
例えば、無料で使えるマネーフォワードやZaimなどのアプリを利用することで、日々の収支管理が非常に簡単になります。
次に、クーポンアプリやポイントカードアプリを活用することで、様々な優待を受けられます。
例えば、飲食店やショッピングモールのクーポンがもらえるホットペッパーグルメやアトクポなどは、外食時の節約に役立ちます。
また、楽天ポイントやTポイントなどのポイントカードアプリを利用することで、ポイントを効率よく貯めて使うことができます。
さらに、日常の買い物やサービスの利用をよりお得にするために、価格比較サイトやアプリを活用しましょう。
例えば、価格.comやトクバイといったサイトを使えば、近所のスーパーやネットショップでの最安値を簡単に見つけることができます。
具体的な事例として、以下の活用法を挙げてみます。
- **日々の買い物**：
トクバイアプリを使って、近所のスーパーで安い商品を見つけることができます。
- **外食時のクーポン利用**：
ホットペッパーグルメを使って、飲食店のクーポンを探し、予約時に利用することで割引を受けられます。
- **ネットショッピング**：
価格.comを使って商品の価格を比較し、最安値での購入を心がけることで節約できます。
これらのお得なアプリやサービスを日常生活に取り入れるだけで、支出を大幅に抑えることができるはずです。
再利用可能なアイテムを使う
最後に、再利用可能なアイテムを積極的に使うことで、生活費の節約が可能です。
再利用可能なアイテムとは、一度使った後も繰り返し使用できるものを指します。
日常生活における消耗品を再利用可能な物に切り替えるだけで、かなりの節約効果を期待できます。
例えば、布製の買い物バッグや繰り返し使える収納容器を利用することで、日常の買い物の際に発生するビニール袋代や使い捨て容器代を節約できます。
また、繰り返し使える水筒やコーヒーカップなども便利です。
これらを持ち歩くことで、ペットボトルや紙コップの購入費用を削減できます。
さらに、再利用可能なアイテムは環境にも優しいため、エコ活動の一環としても取り入れやすいです。
使う頻度が多い物ほど、再利用可能な物に切り替えるメリットは大きくなります。
再利用可能なアイテムの具体例を以下に挙げてみます。
- **布製の買い物バッグ**：
繰り返し使えるため、ビニール袋の購入費用を節約できます。
- **水筒やマイボトル**：
飲み物を持ち歩くことで、外出時の飲料購入費用を削減できます。
- **布製の台ふきんやマイクロファイバークロス**：
キッチンペーパーの代替として使用することで、日々の消耗品費用を削減できます。
これらの再利用可能なアイテムを積極的に取り入れることで、生活費を効果的に抑えることができるでしょう。
節約は難しいと感じるかもしれませんが、日常生活の中でできる小さな工夫を積み重ねることで、大きな効果を実感できるはずです。
今日から少しずつ実践してみてはいかがでしょうか。
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無理なく続けられる節約習慣の取り入れ方
節約を無理なく続けるためには、記録をつけたり、目標を設定することが大切です。これにより日々の努力が見える化し、モチベーションを維持することができます。
また、具体的な成果を確認することで、節約に対する達成感を得られるため、長期にわたって実践する意欲が湧きます。
以下で詳しく解説していきます。
節約記録をつけてモチベーション維持
節約記録をつけることで、あなたの節約の努力と成果を一目で把握できます。これにより、自己管理がしやすくなり、継続的な節約のモチベーションが維持されます。
例えば、家計簿や専用アプリを使って毎日の支出を記録しましょう。今日の食費はいくら使ったのか無駄な支出はなかったかなどを振り返ることができ、出費を見直すきっかけになります。
普段の支出を詳しく記録したことで、無駄遣いに気づく人も少なくありません。あの時、もう少し抑えておけばよかったと感じる場面も出てくるでしょう。
具体的な手順としては、以下の方法がおすすめです。
- **家計簿をつける**：
ノートや表計算ソフトを使って、毎日の支出を詳細に記録します。特に固定費や変動費に分けて記載すると、どの項目で節約できるかが見えやすくなります。
- **節約アプリを活用する**：
家計簿アプリや支出管理アプリを使用すれば、自動で支出を記録してくれるものもあります。支出状況をグラフで視覚化できるため、節約の成果が一目瞭然です。
- **定期的に見直しを行う**：
毎週または毎月、記録を見直して節約の成果を確認する時間を設けます。家計簿のデータをもとに今月はどの項目で節約できたかを分析し、次の月の目標設定に役立てます。
節約記録をつけることで、自分自身の消費パターンを客観的に把握し、さらなる節約意識を高めることができます。無理なく継続できるよう、ぜひ取り入れてみてください。
目標設定で達成感を得る
目標設定をすることで、達成したい具体的な数字や期間が明確になります。毎月1万円の貯金をする半年で20万円を貯めるといった目標を立てることで、目的意識が働き、節約のモチベーションが上がります。
目標が具体的であればあるほど、達成に向けての取り組みやすさが増します。たとえば、毎日500円を貯金箱に入れる毎月の外食費を半分に減らすなど、手軽に実践できる目標から始めるとよいでしょう。
具体的な目標設定の方法として、以下の手順が参考になります。
- **明確な金額を設定する**：
毎月いくら貯金するのかある期間内にどれだけ貯めるのかを具体的に設定します。数字で明示することで、達成感も強まります。
- **現実的な目標を立てる**：
無理のない範囲で目標を設定することが重要です。現実離れした目標は続けるのが難しいため、自分に合った範囲での目標を選びましょう。
- **短期・中期・長期の目標を組み合わせる**：
短期的な目標（例：今月の出費を1万円以下に抑える）、中期的な目標（例：半年で10万円貯める）、長期的な目標（例：2年で車を買う）を設定して、継続的な達成感を得られるようにします。
目標を設定することで、日々の節約活動が具体的な目標に向かっていると実感できます。この達成感がさらなる節約意識を高め、無理なく続ける力となるでしょう。
定期的に節約成果を見直す
節約を継続的に成功させるためには、定期的に節約の成果を見直すことが大切です。節約の成果を確認することで、どの方法が効果的であったかを把握し、改善点を明確にすることができます。
例えば、毎月末に家計簿や節約アプリの記録を見直し、その月の支出を総括しましょう。食費が予算をオーバーしてしまった通信費が思った以上にかかっていたなどの課題点を見つけ、次の月の節約計画に生かします。
また、節約の成果を家族や友人と共有することで、モチベーションがさらに高まります。今月はこんなに貯金が増えた先月よりも支出が減ったという成功体験を共有することで、お互いの節約意識が高まるでしょう。
具体的な見直し方法としては以下の手順があります。
- **月末に総括を行う**：
毎月末に、家計簿や節約アプリを見直し、その月の支出状況を確認します。支出項目ごとに予算と実際の支出を比較し、どの項目で改善が必要かを把握します。
- **成功体験を記録・共有する**：
節約に成功した事例や成果を記録し、家族や友人と共有します。例えば、目標額に達したことをSNSやブログで報告するなど、成功体験を他者と共有することでモチベーションが高まります。
- **次月の計画を立てる**：
見直した結果をもとに、次月の節約計画を立てます。改善点を具体的に計画に反映させ、実行に移しましょう。
定期的に節約成果を見直すことで、自分の節約行動がどれだけ効果を発揮しているかを実感できます。また、見直しによって得た気づきを次の節約計画に反映させることで、さらに効果的な節約ができるようになるでしょう。
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